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高中性爱 时令骨气与健康丨喝绿豆汤解暑，东谈主东谈主都宜吗？
发布日期：2024-07-25 06:12 点击次数：61
原标题：喝绿豆汤解暑，东谈主东谈主都宜吗？ | 时令骨气与健康
到了夏日，有好多东谈主会熬绿豆汤，行使绿豆清热解毒的主邀功效，来达到解暑的指标。然则有些东谈主在喝绿豆汤后会出现脾胃不适，淡薄在熬绿豆汤时加两样食材。
第一个是茯苓。它有淡渗利湿的功效，有健脾的作用，同期不寒凉。
第二个是乌梅。它是酸温之品，有敛汗、敛肺、酸甘化阴的功效，可缓解暑热时节口干舌燥的症状。
审核：国度健康科普众人库众人、中国中医科学院西苑病院治未病中心主任 张晋
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视频编著：张沫
编著：胡彬高中性爱