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高中性爱 时令骨气与健康丨喝绿豆汤解暑,东谈主东谈主都宜吗?

发布日期:2024-07-25 06:12    点击次数:62

高中性爱 时令骨气与健康丨喝绿豆汤解暑,东谈主东谈主都宜吗?

原标题:喝绿豆汤解暑,东谈主东谈主都宜吗? | 时令骨气与健康

到了夏日,有好多东谈主会熬绿豆汤,行使绿豆清热解毒的主邀功效,来达到解暑的指标。然则有些东谈主在喝绿豆汤后会出现脾胃不适,淡薄在熬绿豆汤时加两样食材。

第一个是茯苓。它有淡渗利湿的功效,有健脾的作用,同期不寒凉。

第二个是乌梅。它是酸温之品,有敛汗、敛肺、酸甘化阴的功效,可缓解暑热时节口干舌燥的症状。

审核:国度健康科普众人库众人、中国中医科学院西苑病院治未病中心主任 张晋

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筹办:王宁  谭嘉

视频编著:张沫

编著:胡彬高中性爱



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